http://sportsreferats.ru/ Site news Wed, 09 Dec 2009 18:07:52 GMT uCoz Web-Service
Башкирский государственный педагогический университет, Уфа

Русская лапта сегодня не просто народная игра с многовековой историей, а динамично развивающийся вид спорта. Систематические занятия лаптой и участие в соревнованиях по этому виду спорта всесторонне влияют на занимающихся (совершенствуется функциональная деятельность организма), способствуют воспитанию целого ряда положительных навыков и черт характера (сила воли, взаимопомощь, коллективизм, сознательность, активность и др.).

Русская лапта - это двусторонняя командная игра, которая проводится на прямоугольной площадке, ограниченной боковыми и лицевыми линиями. Цель одной команды - сделать как можно больше перебежек после совершенных ударов битой по мячу в отведенное для игры время, где каждый игрок, выполнивший полную перебежку, приносит своей команде очко. Цель другой команды - не дать соперникам сделать перебежку осаливанием мячом и поймать больше "свеч...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-42 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-42 Wed, 09 Dec 2009 18:07:52 GMT
Практика спорта высших достижений подтверждает неблагополучие в системе подготовки ведущих спортсменов, включая национальные и сборные команды с точки зрения медико-биологического обоснования спортивной тренировки к социально-значимым соревнованиям [2, 3, 5, 12].

Очень часто спортсмены, претендующие на лидерство, вдруг как бы без видимой причины заболевают или теряют достигнутую высокую работоспособность. Специалистам причина в известной мере понятна. С большей долей вероятности она связана с методологией подведения спортсмена к соревнованиям. Речь идет не только о регламентации суммарного объема тренировочной нагрузки, ее оптимизации, учете физиологического фактора, лимитирующего физическую работоспособность, но и о приоритете выбора методов тренировки: к чему и как он готовит спортсмена к соревнованиям или...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-41 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-41 Wed, 09 Dec 2009 18:03:08 GMT
Проблема полноценного физического развития школьников, проживающих в условиях Крайнего Севера, в настоящее время является особо значимой. Такие факторы, как низкая температура, полярная ночь, слабая солнечная активность, ультрафиолетовое голодание, геомагнитные бури и т.д., влияют на адаптивную перестройку организма ребенка, а это, в свою очередь, создает дополнительную нагрузку на его психофизическую сферу [4, 12]. В своих исследованиях академик В.П. Казначеев [4] показал, что относительно полная адаптационная перестройка к этим условиям происходит на протяжении 5-6 поколений. Если учитывать, что 92% детей 6-12 лет являются "переселенцами первой-второй волны", то адаптационные возможности их организма не могут в полной мере компенсировать функциональные изменения, которые происходят у них под воздействием факторов Крайнего Севера.

Особо...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-40 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-40 Wed, 09 Dec 2009 18:02:45 GMT
В основе достижения спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования.

В процессе адаптации к физическим нагрузкам определяются два этапа - срочной и долговременной устойчивой адаптации. Переход от срочного этапа к устойчивой долговременной адаптации основан на формировании структурных изменений во всех звеньях: как в морфофункциональных системах, так и в регуляторных механизмах.

Процесс адаптации активно сопровождается повышением функциональной мощности структуры и улучшением ее функционирования . При компенсации некоторые функции могут истощаться и тогда функционирование организма протекает на предпатологическом и патологическом уровнях. Такое состояние дезадаптац...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-39 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-39 Wed, 09 Dec 2009 18:02:19 GMT
Выполнила : студентка группы Социология II-1 Маренич Катарина

Государственный Университет Управления

Москва, 1999.
Что такое аэробика .

Термин "аэробный” означает "живущий в воздухе” или "использующий кислород”.

Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течение продолжительного времени. Они предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, причем кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций - транспорт кислорода .

В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия....]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-38 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-38 Wed, 09 Dec 2009 17:56:28 GMT
Из таблицы отчетливо видно, что м...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-37 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-37 Wed, 09 Dec 2009 17:56:06 GMT Введение.

Проблема физической работоспособности (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Она занимает важное место и в экологической физиологии, поскольку в значительной мере отражает уровень адаптированности (приспособленности) человека к неадекватным условиям окружающей среды. Не случайно одним из ведущих признаков адаптивного поведения биологических систем считается "максимум внешней работы". В сфере медицины оценка ФР также представляет большую практическую значимость, так как уровень ФР, являясь одной из составляющих интегрального понятия "здоровье", опосредованно связан с функциональным состоянием жизненно важных систем орг...]]> http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-36 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-36 Wed, 09 Dec 2009 17:55:43 GMT http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-35 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-35 Wed, 09 Dec 2009 17:55:20 GMT http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-34 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-34 Wed, 09 Dec 2009 17:08:19 GMT http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-33 Рефераты по физ.культуре. LeFFan http://sportsreferats.ru/news/2009-12-09-33 Wed, 09 Dec 2009 17:08:16 GMT